Luistertip: Hoe zit het met de goede voornemens? Doet u eraan?

Het is 2 januari en de feestdagen zitten er weer op. Tijd dus voor de goede voornemens, want het wegwerken van de overtollige kilo’s of proberen meer rust in je leven te krijgen kan nu echt beginnen.

Coach Rens Mesters geeft vijf tips waarmee je je goede voornemens kunt waarmaken bij Omroep Brabant. Luister hier verder…

 

Rens Mesters

Recent Posts

Hand-out: Je Beleeft het Leven van Binnen naar Buiten

We denken vaak dat onze ervaringen en emoties direct veroorzaakt worden door wat er buiten…

3 maanden ago

Psychosociale zorg is laagdrempeliger geworden

Interview met Rens Mesters (lid LVPW) De Landelijke Vereniging voor Psychosociaal Werkenden telt meer dan…

4 maanden ago

Hoe versterk je je emotionele stabiliteit en mentale flexibiliteit?

Emotionele stabiliteit is de capaciteit om je emoties te beheersen en je geestelijke evenwicht te…

2 jaar ago

Wat is psychosociale begeleiding?

  Mesters Coaching & Counselling is lid van LVPW

3 jaar ago

8 tips om metaal gezond te blijven nu de lockdown langer duurt

Een verlenging van deze lockdown zit er aan te komen ondanks Mark Rutte al weer…

4 jaar ago