rensmesters counselling,coaching&psychologie
Geschreven door Rens Mesters EFT is een relatief nieuwe manier om van je klachten af te komen, het ziet er misschien in het begin wat raar uit, het lijkt op een soort emotionele acupressuur die werkt bij angst en stress. Door EFT ontspant de emotie letterlijk, de emotie lost op.
Werkwijze Door met EFT aan de slag te gaan ontstaat er ruimte waardoor je je anders gaat voelen en gedragen. Je wordt een vrijer mens en leeft zonder angst en stress. Dit betekent dat je weer keuze hebt en niet geleefd wordt vanuit je automatismen. In de individuele sessies behandelen we je problemen terwijl ik je tegelijkertijd leer de techniek op jezelf toe te passen. Een groot voordeel van EFT is dat je dit thuis zelf ook kunt toepassen. Je krijgt na een behandeling een handleiding mee waarop de techniek staat beschreven.
Waar helpt
EFT bij? EFT therapie kan heel snel werken. In circa 3 tot 5 sessies kan een groot deel van jouw problemen/klachten opgelost worden. VergoedingDe EFT behandeling is een onderdeel van een counsellingtraject. Een groot aantal zorgverzekeraars erkent de waarde van counseling en vergoedt een groot deel van de behandeling/consulten vanuit een aanvullende verzekering.
Afspraak maken of meer info? |
|
||||||||||||
|
|
De techniek is gebaseerd op het meridiaansysteem van het lichaam en is
vergelijkbaar met bv. Acupunctuur zonder naalden of acupressuur. Emoties
zijn verstoringen in het lichaamsenergiesysteem, waardoor de energie
niet meer vrij kan stromen. Onverwerkte emoties zoals angst of verdriet
zorgen voor blokkades in dit systeem. Met EFT klopt je met je
vingertoppen zelf de emoties los door eenvoudig te tappen/kloppen op de
acupressuurpunten op de lichaamsmediaan, terwijl je aandacht op het
probleem gericht blijft. Door voortdurend zinnetjes die betrekking
hebben op het probleem te herhalen, klop je tegelijkertijd de ongewenste
emoties/gevoelens los. Dit doe je net zo lang tot ze zijn verdwenen.